Astuce bien-être : L'eau Hépar

En effet, l'eau d’Hépar fait partie de mes astuces bien-être.

Cela peut paraître étonnant de mettre en avant une eau minérale, mais l'eau d'Hépar est vraiment particulière : elle facilite le transit intestinal et elle bourrée de Magnésium (elle fait partie des eaux minérales plates les plus concentrées en magnésium), or le Magnésium joue un rôle primordiale sur notre santé.

Il est recommandé de diversifier les eaux que nous buvons, c'est pourquoi j'alterne : étant donné sa forte teneur en Magnésium, je bois l'eau d'Hépar principalement aux changements de saison, lorsque je suis plus enclin à être fatiguée et stressée. 


Nul besoin de faire des cures de comprimés de Magnésium, je me requinque naturellement en buvant cette eau. 

Je la bois également lorsque je sens mon transit capricieux, en période de fêtes par exemple.

Beaucoup de personnes vous dirons que cette eau n'est pas très bonne au goût, certes, celui-ci est assez particulier, mais personnellement je m'y suis faite et je la trouve finalement pas si mauvaise que ça. 

D'autre part, la petite bouteille de 33cl se glisse parfaitement dans mon sac à main, ce qui me permet de l'emporter partout avec moi.

Bref, qu'attendez-vous pour vous faire du bien ?

Coup de coeur beauté : Lait Réparateur Anti-Dessèchement BodyRepair de Garnier

Aujourd'hui je voudrais vous faire partager mon coup de cœur pour ce lait corporel : le Lait Réparateur Anti-Dessèchement BodyRepair de Garnier.

Je l'avais découvert il y a quelques années, mais je ne sais pas trop pourquoi je m'en suis éloignée... Et voilà qu'au détour d'une allée de mon rayon favori je tombe nez à nez avec lui. Je me suis souvenue alors à quel point ce produit m'avait emballée ! Allez hop, je l'embarque et nous verrons bien s'il est toujours à la hauteur.

Et bien que vous dire ? Il est parfait en hiver pour ma peau extra-sèche ! La texture est mi-épaisse (entre le lait et la crème) ce qui est plutôt agréable car il s'applique facilement, et sans en mettre des tonnes, il nourrit ma peau en un instant la laissant toute douce et confortable.

Je l'applique 1 jour sur 2 (en alternant avec mon Lait Corps Sous la Douche de Nivéa) et malgré ça ma peau reste vraiment hydratée.

Je suis raide dingue de ce produit car c'est le seul qui nourrit tellement bien qu'il arrive à bout des petits boutons sur mes jambes dus aux épilations répétées.

Le seul point négatif que je pourrais lui trouver c'est peut-être son odeur : sans être désagréable pour autant, il est moins attractif que certains autres produits du marché, sans doute car il est moins commun.

En vente en grande surface, on le trouve partout et son prix est plus qu'abordable, vous pouvez donc en user et en abuser autant que vous le voulez !


Lait Réparateur Anti-Dessèchement BodyRepair de Garnier - Environ 4€

Testé pour vous : Le lissage brésilien

Fin du lissage - salon Kallisté à Marseille 11ème

Voilà des années que je me plains : j'aimerais tellement avoir de beaux cheveux lisses sans faire de brushing tous les 4 matins !... Oui, parce que j'ai les cheveux naturellement ondulés et, même si on me dit souvent que j'ai de la chance, personnellement je les préfère raides.

Et un jour ma petite sœur, coiffeuse de métier, me sort : "pourquoi tu ne ferais pas un lissage brésilien ?". Oui, ok mais ça abîme les cheveux ce truc-là, non ?... Et bien non ! Ma sœur m'explique alors que, bien plus qu'une technique de lissage, le brésilien est avant tout un SOIN ! Oui, vous avez bien lu ! Le lissage brésilien est un soin profond bourré de kératine qui lisse la fibre, et le résultat peut durer jusqu'à 6 mois !

Voilà qui a fini de me convaincre, et ni une ni deux, je me retrouve allongée au bac, ma sœur derrière m'explique qu'elle va utiliser les produits de la marque Natura Kératin : premier shampooing pour ouvrir les écailles du cheveux, puis passage au siège pour les sécher et leur appliquer le soin à la kératine mèche par mèche, puis séchage au sèche-cheveux et travail au fer à lisser pour terminer.

Après 3h à me laisser chouchouter, le résultat est spectaculaire : des cheveux lisses et brillants comme jamais je les ai eus ! Juste impressionnant !

Voilà un mois et demi que j'ai franchit le pas et j'en suis toujours aussi ravie.

Attention tout de même si vous souhaitez vous lancer, plusieurs points sont à prendre en compte : 

• Bien se renseigner sur le type de produit utilisé car certains salons utilisent des produits à base de Formol. Même si le pourcentage est faible, sachez qu'il existe des produits tout aussi performants sans Formol.
• L'utilisation d'un shampooing sans sulfates pour prolonger les effets. Ceci dit, les shampooings sans sulfates sont maintenant très accessibles et on en trouve facilement en grandes surfaces.
• Le prix : environ 300€ !... mais à ce tarif vous êtes tranquilles pour 6 mois !

Alors, exit les idées reçues ! Et foncez dans votre salon !


A lire sur la toile : "Le lissage brésilien : la révolution de vos cheveux" sur aufeminin.com

Astuce beauté : les Gouttes Bleues d'Innoxa

Un produit miraculeux depuis plus de 60 ans ! Les Gouttes Bleues d'Innoxa, j'en suis complètement accro !

Les bénéfices sont visibles immédiatement, dès la première utilisation : 

•  Il apaise les picotements et les irritations

•  Il atténue les vaisseaux sanguins apparents

•  Mais sa vraie magie réside dans sa couleur bleue azulène qui rend le blanc de l’œil plus blanc !

Bref, il apaise les yeux fatigués et donne de l'éclat au regard !

Pour ne rien gâcher, sa composition est toute naturelle à base d'eaux distillées de sureau, hamamélis, bleuet et camomille, que demandez de plus ?

Personnellement je mets plusieurs gouttes dans chaque œil tous les matins avant le maquillage, mais ce produit est à consommer sans modération tout au long de la journée si vous le désirez (et c'est même recommandé !).

Petit bémol tout de même : il ne se conserve que 30 jours (mieux que les 15 de l'ancienne version)... et je peux vous dire que si petit soit le flacon et en l'utilisant tous les matins, je dépasse largement les 30 jours... ceci dit, une petite astuce consiste à le conserver au réfrigérateur pour prolonger (un peu) la durée de vie de ce produit miracle.

Concernant le prix, les mythiques Gouttes Bleues d'Innoxa sont moins onéreuses qu'on le penserait : environ 10€ le lot de 2 flacons, soit 5€ l'unité, et vous pouvez l'acheter dans toutes les pharmacies et parapharmacies.

Donc plus d'hésitation : l'essayer c'est l'adopter !

Gouttes Bleues d'Innoxa - Environ 5€ le flacon

Astuce bien-être : l'auto-massage

Avouez-le, vous aimez vous faire masser !

Oui mais voilà, au quotidien ce n'est pas évident de mobiliser quelqu'un pour son propre bien-être...

Ça tombe bien, l'auto-massage est l'art de se masser soi-même, et paraît-il que l'on n'est jamais mieux servi que par soi-même, alors on prend le taureau par les cornes et on apprend à se faire du bien toute seule.

Pour ma part cela fait des années que je pratique l'auto-massage, à tel point que c'est devenu un réflexe.

Tous les matins au réveil, encore allongée dans mon lit, j'ai mon petit rituel :

• Je commence d'abord par le ventre : le ventre est notre deuxième cerveau, et le pauvre en voit de toutes les couleurs, entre le stress, la nourriture industrielle et les vêtements compressés... Donc je pose ma main à plat sur mon ventre et je commence à faire de grands cercles (dans le sens des aiguilles d'une montre) tout autour en appuyant légèrement, puis je réduis les cercles petit à petit jusqu'au nombril. Ensuite, je pose mes deux mains au centre, j'inspire profondément par le nez en faisant gonfler mon ventre, puis j'expire par la bouche en rentrant mon ventre et en appuyant avec mes deux mains. Vous pouvez répéter plusieurs fois. Attention ! Au début cela peut être un peu douloureux d'appuyer ! C'est tout à fait normal ! Au fur et à mesure de cette pratique vous n'aurez plus aucune douleur, et ça, c'est le signe que tout va mieux ! ;)

• Je poursuis ensuite par les pieds et les mollets : toujours allongée, j'attrape l'un de mes pieds et je commence à pétrir à deux mains la plante, puis les orteils, les chevilles et je remonte énergétiquement sur le mollet. Je réitère avec l'autre pied.

• Je termine par les tempes : je presse la paume des mains sur chacune de mes tempes pendant 10 secondes, puis je relâche 5 secondes, et je recommence ainsi plusieurs fois.

En tout et pour tout, cela me prend 5 minutes ! 5 minutes qui me permettent de me réveiller en douceur et de me lever du bon pied !

Je pratique l'auto-massage également à d'autres moments : en journée lorsqu'un mal de tête me vient, ou lorsque mes épaules me tirent, le soir devant la télé lorsque je suis en phase "détente" ou que je sens mes jambes lourdes... vous pouvez masser toutes le parties de votre corps qui vous le réclament ! bref, l'auto-massage peut se pratiquer presque n'importe où, quasiment n'importe quand, et ne peut vous faire que du bien, donc plus d'excuse !

A vos mains, prêts, massez ! ;)

A lire sur la toile : "Vive l'auto-massage" sur e-santé.fr

Coup de coeur beauté : le Lait Corps Sous La Douche de Nivéa

Bonjour à toutes !

Aujourd'hui je voulais vous faire partager une sublime trouvaille : un lait corporel à appliquer sous la douche.

Plus pratique que le lait corporel classique et bien plus hydratant que le gel-douche 2 en 1, il est le compromis idéal.

Me concernant, impossible de faire l'impasse sur ce geste beauté au risque de me retrouver avec une peau de croco, et ça, c'est évidemment hors de question !

Alors, lorsque j'ai vu cette publicité, je me suis dit qu'il fallait absolument que je le teste, mais très honnêtement je ne pensais pas qu'il serait aussi efficace.

Bien évidemment, il ne remplace pas totalement le lait corporel que l'on applique après la douche, mais il permet de gagner du temps.

Pour ma part, j'alterne un jour sur deux : les jours où je lave mes cheveux, j'utilise mon nouvel ami, et à l'inverse, j'opte pour la méthode classique.

Mais concrètement comment ça se passe ? Rien de plus simple ! Vous vous lavez normalement avec votre gel douche, vous vous rincez, puis vous appliquez le Lait Corps Sous La Douche de Nivéa, puis vous vous rincez à nouveau. Le lait s'applique très facilement, il est rapidement absorbé par la peau donc inutile d'attendre, vous pouvez vous rincer immédiatement après.

Cerise sur le gâteau, le flacon est très pratique pour le poser tête en bas et ne pas en perdre une goutte.

Petit bémol tout de même : au vue de la quantité à utiliser le produit part vite... (mais de toute façon c'est fichu pour moi puisque j'en suis déjà accro !!)

Lait Corps Sous La Douche de Nivéa - Environ 6€

Coup de coeur beauté : l'Huile Démaquillante Sensationnelle Eclat Sublime de l'Oréal

Pour mon premier article j'ai décidé de vous parler beauté.

Et qui dit beauté dit démaquillage ! Oui oui, parfaitement.

Se démaquiller fait partie d'un geste essentiel de beauté et faire l'impasse sur ce geste quotidien peut vous coûter cher dans le futur...

Et inutile de vous rassurer en vous disant que vous vous maquillez peu (voire pas du tout), car dans tous les cas il s’agit d'une étape incontournable.

Pourquoi ? Parce que la pollution à elle seule peut réduire votre joli teint à néant.

Bien sûr, vous n'allez pas au charbon non plus, alors inutile de décaper !

Alors voilà mon dernier chouchou beauté : L'huile démaquillante sensationnelle Eclat Sublime de L'Oréal.

Une pure merveille qui ravira toutes les filles :

• Les écolos : plus besoin de coton. Vous déposez dans le creux de votre main et vous massez directement votre visage.

• Les pressées : cette huile est parfaite pour vous démaquiller en un éclair. Visage et yeux, tout y passe en un seul geste. Et hop, plus qu'à rincer à l'eau. terminé le démaquillant pour les yeux, le lait pour le visage et pour finir la lotion... 3 produits en 1, que demandez de plus ?

• Les pragmatiques : on la trouve partout en grande surface puisque c'est la maison L'Oréal qui nous offre ce petit bijou, y compris sur le site officiel de la marque.

• Les beauté-addict : une huile qui vous démaquille et vous laisse une peau douce et veloutée, sans voile gras. Le bonheur !

Bref, plus aucune excuse pour zapper l'étape démaquillage !

Huile Démaquillante Sensationnelle Eclat Sublime de L'Oréal - 6.20€